[ Sabine LOUIS ] Hypnothérapeute à Cherbourg

PNL

Programmation Neuro Linguistique

Qu'est-ce que la P.N.L ?

C’est en quelque sorte de l’hypnose conversationnelle, c’est une manière d’appréhender le problème sous un autre angle.

La P.N.L (Programmation Neuro Linguistique) désigne tout un ensemble de techniques (dissociations, recadrages etc …). Elle s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce en fonction de leurs schémas comportementaux.

Chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements.

Le but de la P.N.L est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La P.N.L apporte donc les outils nécessaires pour opérer des changements personnels et structurels et ce afin de créer de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de la vie.

La programmation neurolinguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien ? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas ? »

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Programmation Neuro Linguistique

  • Programmation renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements. Au cours de notre vie, chaque individu met en place inconsciemment des programmes qui orchestrent ses réactions et ses émotions, que ce soit positivement ou négativement.
  • Neuro signifie que ces programmes sont encodés dans nos systèmes neuronaux.
  • Linguistique renvoie au langage. Qu’il soit verbal ou non verbal, le langage reflète la façon dont nous nous représentons la réalité. Notre cerveau, contrairement à nous croit aux métaphores, aux symboles.

Un autre outil qui peut s’avérer intéressant est le Ritmo communément appelé EMDR. J’utilise parfois cet outil lorsque c’est pertinent.

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